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Así lo usan en su rutina de noche

Cristina · dormir bien esté donde esté
Guille · fuera pantallas antes de dormir
Nerea · del modo día al modo descanso
Isabel · cuando le das vueltas a todo
Andrea · entrenar tarde y dormir
Eider · la noche antes de una carrera
Anais · bajar el ritmo por la noche
Ana · después de entrenar
Lorena · su rutina antes de dormir
Patri · correr temprano y dormir bien
Violeta · su rutina de noche
Quizá te suene esto +

Te duermes, sí. El problema viene después, cuando miras el reloj y son las 3 de la mañana.

Otra vez, una noche más que no puedes dormir.

Das vueltas. Miras el techo. Calculas las horas que quedan para que te suene el despertador, te agobias, te enfadas, ... no descansas.

Dormirse es media película. La otra media es volver a dormirte si te despiertas.

Por qué lo que probaste no funcionó +

Lo que pasa a las tres de la mañana

Con la melatonina sola pasa algo: puede ayudarte a caer. Pero no hace nada a las tres de la mañana, cuando te despiertas y no puedes volver al sueño que tanto te estaba gustando. Porque despertarse de noche no es normal aunque le pase a mucha gente. Sleep Complex lleva una segunda capa pensada para ese momento.

Fase 1 · liberación inmediata

Una capa que te ayuda a dormirte

Melatonina, B6 y calmantes de acción inmediata para que apagues la cabeza y caigas.

Fase 2 · liberación sostenida

Para que, si te despiertas, volver a dormir te resulte fácil

Trabaja durante la noche. Ahí entra la pasiflora, junto con el GABA, el triptófano y el magnesio bisglicinato, que se liberan poco a poco: es la que te acompaña de vuelta al sueño sin que te enteres.

El poder de la constancia +

Si buscas milagros, esto no va de una noche. El sueño se reeduca.

Las primeras noches ayudas a tu cuerpo a soltarse. Con las semanas, tu descanso se ordena solo. Mucha gente lo cuenta igual: al principio, un cambio pequeño; a las pocas semanas, se dan cuenta de que llevan tiempo durmiendo bien sin pensar en ello. Por eso conviene tomarlo cada noche durante unas semanas, sin saltarte días.

Optimiza tu descanso

Cuatro cosas que cambian

Te duermes antes

Melatonina y B6 de liberación inmediata para apagar la cabeza.

Si te despiertas, vuelves a dormirte

La capa de liberación sostenida trabaja de madrugada para que volver a dormirte te cueste menos.

Nervios en su sitio

Ayuda al equilibrio del sistema nervioso.

Menos estrés acumulado

Baja el estrés y la fatiga que se van amontonando.
Lo que hace por ti y para ti +

En claro

01

Te duermes sin pelear con la almohada

Melatonina, B6 y calmantes de acción inmediata para que apagues la cabeza y caigas.

02

Si te despiertas de madrugada, vuelves a dormirte

Magnesio bisglicinato (la forma que se absorbe sin molestar al estómago), triptófano, GABA y pasiflora trabajan durante la noche para que volver a caer sea rápido, en vez de quedarte una hora mirando el techo.

03

Te levantas descansado, sin pesadez

Duermes bien y funcionas al día siguiente. Sin niebla y sin estar cabreado.

04

Diez activos para dormirte y para volver a dormirte

Melatonina y B6 para coger el sueño, y magnesio bisglicinato, triptófano, GABA y pasiflora para la noche, entre otros. Una melatonina suelta solo cubre la primera parte.

05

Sabes exactamente qué estás tomando

Dosis óptima según la evidencia, no la máxima de etiqueta. Fórmula vegana, sin gluten, lactosa, soja ni azúcares añadidos.

¿Cómo uso Sleep Complex? +

Tres pasos, cero ritual

1

Un comprimido, 30 minutos antes de dormir

Con un poco de agua.

2

Cada noche, sin saltarte días

El descanso se reeduca con constancia, no de un día para otro.

3

Deja que trabaje

Sin ritual raro. Sin madrugar atontado. Te lo tomas, te acuestas, y a dormir.

Dudas frecuentes

Lo que sueles preguntarte antes de comprar

¿Engancha como las pastillas para dormir?
No. Sleep Complex no crea dependencia ni hace que necesites aumentar la dosis con el tiempo. Su fórmula está pensada para ayudarte a recuperar y regular tu ritmo natural de sueño. Cuando hayas recuperado una buena rutina, puedes probar a dormir sin él.
¿Me dejará atontado por la mañana?
No. Toma un comprimido unos 30 minutos antes de acostarte, respetando siempre la dosis recomendada. La fórmula está pensada para actuar durante la noche sin dejarte sensación de resaca al despertar. Para evitar la somnolencia por la mañana, no tomes más cantidad de la indicada ni lo tomes en mitad de la noche.
¿Es seguro tomarlo todas las noches?
Sí, puedes tomarlo cada noche respetando la dosis recomendada. Te ayuda a reeducar el ritmo circadiano y a recuperar una rutina de sueño regular. Cuando hayas recuperado el descanso, puedes probar a dejarlo y comprobar si tu cuerpo mantiene el ritmo de sueño por sí solo.
¿Sirve si me despierto de madrugada?
Sí. Puede que alguna noche te sigas despertando, y su fórmula ayuda a que, si te despiertas, te resulte más fácil volver a dormirte y seguir descansando.
¿Puedo combinarlo con magnesio?
Sí, se pueden combinar y se complementan muy bien. El magnesio ayuda a la relajación muscular y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, y Sleep Complex está pensado para ayudarte a conciliar el sueño y recuperar un ritmo de descanso regular. Toma el magnesio antes de dormir y Sleep Complex unos 30 minutos antes de acostarte. Ten en cuenta que Sleep Complex ya lleva magnesio bisglicinato en la capa de liberación sostenida, así que revisa la cantidad total si tomas los dos. La combinación puede venirte bien en épocas de estrés, tensión muscular o cuando te cuesta relajarte y desconectar al final del día.
¿Puedo tomarlo si estoy embarazada o con medicación?
Consúltalo antes con tu médico o farmacéutico. Lo mismo si estás dando el pecho.
Dudas frecuentes

Lo que más sorprende no es dormir mejor. Es volver a ser tú.

Levantarte con paciencia. Con energía por la tarde. El sueño mueve más cosas de las que crees.

Dormir mal no es tu forma de ser. Pruébalo y compruébalo.

Quiero dormir así

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