Quizá te suene esto +

Las tres de la mañana. Un pinchazo en el gemelo y te despiertas de golpe. El músculo duro como una piedra. Te levantas a apoyarlo en el suelo frío, esperando a que afloje. Otra vez.

Y aunque no sea el calambre, es otra cosa. Te levantas por la mañana y ya estás cargado, como si no hubieras descansado. Arrastras el día con el cuerpo en tensión, la cabeza a mil, sin terminar de soltar nada.

No es pereza. No es la edad. Es tu cuerpo pidiéndote un mineral que llevas tiempo gastando más rápido de lo que repones. Se llama magnesio, y seguramente vas corto.

Por qué lo que probaste no funcionó +

No es que el magnesio no funcione. Es que tomabas el que no se absorbe.

El bisglicinato es un quelato de segunda generación: cada átomo de magnesio viaja unido a dos moléculas de glicina, el mismo aminoácido que tu cuerpo usa para relajar el sistema nervioso. Así el mineral se absorbe como una proteína, sin pelearse con tu digestión.

Y no va solo: la taurina y la vitamina B6 potencian su entrada en la célula, que es donde el magnesio hace su trabajo. 355,6 mg elementales por dosis de dos cápsulas, de los que llegan.

El poder de la constancia +

Que quede claro: esto no es un estimulante.

El magnesio no da un chute. Repone, poco a poco, ese mineral que llevas tiempo gastando de más. Por eso no va de una pastilla suelta: va de tomarlo cada día. Las primeras señales suelen llegar en una a cuatro semanas: los calambres que espacian, el músculo que se suelta, y esa mañana en que te levantas y —por primera vez en tiempo— no arrastras. No es de un día para otro, pero cuando llega, se nota.

Para qué lo notas

Cuatro cosas que cambian

Se absorbe sin molestar

Forma quelada: mucho mejor tolerada que el óxido o el citrato, sin efecto laxante.

Sueño profundo

Pensado para quien duerme ligero o tarda en caer.

Nervios y músculo

Menos estrés, irritabilidad, calambres y contracturas.

Energía con B6

La vitamina B6 ayuda al magnesio a producir energía y a recuperarte después de entrenar.
Lo que hace por ti +

En claro

01

Se absorbe, que es lo difícil

Forma quelada de segunda generación: sin el efecto laxante del óxido y sin pasar de largo como el citrato barato. 355,6 mg que tu cuerpo aprovecha.

02

Sueño profundo sin somníferos

El magnesio es el mineral de la relajación del sistema nervioso. Tomado de noche, prepara el terreno para dormir de un tirón.

03

Adiós al calambre de las 4 de la mañana

Función neuromuscular normal: menos espasmos, menos contracturas, menos sustos nocturnos. Y recuperación muscular después de entrenar.

04

Cuello y mandíbula sueltos

El estrés se acumula en forma de tensión muscular. Este es el mineral que ayuda a soltarla.

05

Con taurina y B6, no a secas

Los dos co-nutrientes que la ciencia señala para que el magnesio entre en la célula y funcione.

Aquí no hay relleno +
Composición real

Cada dosis lleva lo que de verdad importa, en la forma que se absorbe.

Magnesio elemental (bisglicinato)

Magnesio elemental (bisglicinato)

355,6 mg (en dos cápsulas)

Quelato de segunda generación: máxima absorción, cero efecto laxante

Taurina

Taurina

Acompaña al magnesio al interior de la célula, donde actúa

Vitamina B6

Vitamina B6

Potencia la función del magnesio en sistema nervioso y muscular y en la producción de energía

Cápsulas vegetales. Sin los rellenos ni las formas baratas que apenas se absorben.

¿Cómo uso el Bisglicinato de Magnesio? +

Un gesto, no una rutina

1

Dos cápsulas por la noche

Antes de dormir, con un buen vaso de agua, una hora antes de acostarte. 120 cápsulas: dos meses.

2

Cada noche, sin saltarte días

Los depósitos se rellenan con constancia, no con tomas sueltas.

3

Nota la diferencia en el despertar

Menos despertares nocturnos y un cuerpo menos agarrotado por la mañana.

Dudas frecuentes

Lo que sueles preguntarte antes de comprar

¿Por qué bisglicinato y no otro magnesio?
Cada forma de magnesio se absorbe de una manera y sirve para cosas distintas. El bisglicinato se absorbe muy bien, es suave para el estómago y es una de las formas más recomendadas para favorecer la relajación muscular y el descanso. Otras formas muy habituales, como el óxido de magnesio, se absorben peor y actúan sobre todo en el intestino, por lo que pueden tener un efecto más laxante. Nuestra fórmula aporta 355,6 mg de magnesio y lo combina con taurina y vitamina B6.
¿Cuándo lo tomo?
Toma dos cápsulas al día antes de dormir, con un buen vaso de agua. La combinación de magnesio bisglicinato, taurina y vitamina B6 está pensada para tu rutina de noche.
¿Puedo combinarlo con colágeno o melatonina?
Sí, son combinaciones habituales y compatibles. Si tomas otros suplementos, revisa su composición para no repetir magnesio ni vitamina B6.
¿Cuánto tarda en notarse?
Los calambres y el descanso suelen mejorar en la primera o la segunda semana de toma diaria.
¿Pueden tomarlo niños o embarazadas?
Consúltalo antes con tu médico o farmacéutico. Lo mismo si estás dando el pecho.
¿La taurina no es estimulante?
No. Mucha gente la relaciona con las bebidas energéticas, y el efecto estimulante de esas bebidas se debe sobre todo a la cafeína. La taurina participa en el funcionamiento del sistema nervioso y muscular, y por eso la combinamos con el magnesio bisglicinato y la vitamina B6. Puedes tomarlo por la noche sin problema.
Antes de irte

Al final, esto va de una cosa muy concreta.

De que no te despierte un calambre a las tres. De levantarte por la mañana como nuevo, no arrastrando el día desde primera hora. De que el cuerpo, por fin, sepa soltar.

No te faltaba fuerza de voluntad. Te faltaba magnesio del bueno. Dale las semanas que le tienes que dar, y nota la diferencia.

Quiero el magnesio que sí se absorbe

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